Acerca de Psicóloga Heidy Úbeda
¡Hola! Soy la doctora Heidy Úbeda, psicóloga experta en bienestar emocional y desarrollo personal.
Mi misión es acompañarte en tu proceso de estabilidad emocional y crecimiento personal,
brindándote herramientas prácticas y un espacio seguro para que reconectes contigo mismo
y logres el equilibrio emocional que mereces.
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida y superar los desafíos emocionales; mi enfoque está completamente centrado en ti, adaptándome a tus necesidades específicas para que encuentres claridad, fortaleza y bienestar en cada etapa de tu vida.
Me especializo en bienestar emocional; atendiendo a adolescentes, adultos, parejas y empresas.
Acerca de Psicóloga Heidy Úbeda
¡Hola! Soy la doctora Heidy Úbeda, psicóloga experta en bienestar emocional y desarrollo personal. Mi misión es acompañarte en tu proceso de estabilidad emocional y crecimiento personal,
brindándote herramientas prácticas y un espacio seguro para que reconectes contigo mismo
y logres el equilibrio emocional que mereces.
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida y superar los desafíos emocionales; mi enfoque está completamente centrado en ti, adaptándome a tus necesidades específicas para que encuentres claridad, fortaleza y bienestar en cada etapa de tu vida.
Me especializo en bienestar emocional; atendiendo a adolescentes, adultos, parejas y empresas.
● Licenciatura en psicología - UNICA
● Plan de intervención psicoterapéutica - CAPSI
● Ruta de intervención psicológica - CAPSI.
● Certificación en neurodiversidad - UNICA.
● Certificación en psicoanálisis - UNICA.
● Diplomado en acompañamiento del duelo - Instituto Salamanca/ España.
● Diplomado en inteligencia emocional - Grupo Motiva. / Costa Rica.
● Diplomado en violencia intrafamiliar - UNICA
● Terapia racional emotiva conductual(TREC) - CREARE Guatemala
● Grand master en neuropsicología clínica, hipnosis y bienestar emocional - TECH Universidad Tecnológica.
● Especialización en terapia EMDR - México
● Especialidad en atención plena (Mindfulness)- menttepedia
● Maestría en psicología organizacional - UNI
Mis principios para llevar tu salud mental:
Confidencialidad
Estar bien en mi salud mental
Conocimiento
● Licenciatura en psicología - UNICA
● Plan de intervención psicoterapéutica - CAPSI
● Ruta de intervención psicológica - CAPSI.
● Certificación en neurodiversidad - UNICA.
● Certificación en psicoanálisis - UNICA.
● Diplomado en acompañamiento del duelo - Instituto Salamanca/ España.
● Diplomado en inteligencia emocional - Grupo Motiva. / Costa Rica.
● Diplomado en violencia intrafamiliar - UNICA
● Terapia racional emotiva conductual(TREC) - CREARE Guatemala
● Grand master en neuropsicología clínica, hipnosis y bienestar emocional - TECH Universidad Tecnológica.
● Especialización en terapia EMDR - México
● Especialidad en atención plena (Mindfulness)- menttepedia
● Maestría en psicología organizacional - UNI
Mis principios para llevar tu salud mental:
Confidencialidad
Estar bien en mi salud mental
Conocimiento
Metodologías
> Planes personalizados
> TREC
> EMDR
> Mindfulness
> Inteligencia emocional
> Sanidad del niño interior
> Psicoterapia de parejas
> Enfoque ecléctico
Servicios
Cuando las relaciones pasan por momentos difíciles, encontrar la manera de reconectar es esencial. A través de un enfoque personalizado, puedo acompañarte en el proceso de mejorar la comunicación y superar los desafíos emocionales que afectan tu pareja.
La adolescencia puede ser una etapa llena de incertidumbre. Ofrezco un espacio seguro para que los adolescentes puedan explorar sus emociones, desarrollar una autoestima sólida y aprender a manejar las presiones sociales y emocionales que viven a diario.
En el camino hacia la adultez, las decisiones importantes a veces generan ansiedad. Ayudo a los jóvenes adultos a encontrar claridad y equilibrio, proporcionando herramientas para manejar el estrés y mejorar su capacidad para tomar decisiones alineadas con su bienestar.
A través de conversaciones interactivas, ofrezco enfoques prácticos y accesibles para comprender mejor las emociones, el estrés y la salud mental. Estas charlas están diseñadas para brindarte claves que puedas aplicar a tu vida cotidiana.
En un entorno flexible y accesible, comparto contenidos valiosos sobre el manejo de emociones y el crecimiento personal. Mis webinars están pensados para ofrecerte herramientas prácticas que puedas incorporar fácilmente a tu día a día.
El camino hacia una carrera profesional puede ser incierto. A través de un enfoque reflexivo y guiado, te acompaño en el proceso de descubrir tus pasiones y talentos, ayudándote a trazar un rumbo claro para tu futuro profesional.
Libérate de limitaciones mentales y potencia tu crecimiento personal. A través de herramientas prácticas, te acompaño a fortalecer tu confianza y mantener un enfoque positivo para lograr tus objetivos.
Testimonios de pacientes
Metodologías
Servicios
> Planes personalizados
> TREC
> EMDR
> Mindfulness
> Inteligencia emocional
> Sanidad del niño interior
> Psicoterapia de parejas
> Enfoque ecléctico
Cuando las relaciones pasan por momentos difíciles, encontrar la manera de reconectar es esencial. A través de un enfoque personalizado, puedo acompañarte en el proceso de mejorar la comunicación y superar los desafíos emocionales que afectan tu pareja.
La adolescencia puede ser una etapa llena de incertidumbre. Ofrezco un espacio seguro para que los adolescentes puedan explorar sus emociones, desarrollar una autoestima sólida y aprender a manejar las presiones sociales y emocionales que viven a diario.
En el camino hacia la adultez, las decisiones importantes a veces generan ansiedad. Ayudo a los jóvenes adultos a encontrar claridad y equilibrio, proporcionando herramientas para manejar el estrés y mejorar su capacidad para tomar decisiones alineadas con su bienestar.
A través de conversaciones interactivas, ofrezco enfoques prácticos y accesibles para comprender mejor las emociones, el estrés y la salud mental. Estas charlas están diseñadas para brindarte claves que puedas aplicar a tu vida cotidiana.
En un entorno flexible y accesible, comparto contenidos valiosos sobre el manejo de emociones y el crecimiento personal. Mis webinars están pensados para ofrecerte herramientas prácticas que puedas incorporar fácilmente a tu día a día.
El camino hacia una carrera profesional puede ser incierto. A través de un enfoque reflexivo y guiado, te acompaño en el proceso de descubrir tus pasiones y talentos, ayudándote a trazar un rumbo claro para tu futuro profesional.
Libérate de limitaciones mentales y potencia tu crecimiento personal. A través de herramientas prácticas, te acompaño a fortalecer tu confianza y mantener un enfoque positivo para lograr tus objetivos.
Testimonios de pacientes
“Es interesante cómo aquella nube gris que cubría mi mente comenzó a desvanecerse poco a poco, conforme fui entendiendo lo que sucedía dentro de mí. En terapia aprendí que, al igual que la vida misma, hay flores y rocas en el camino: momentos que nos desafían y otros que nos llenan de luz, y aceptar esa realidad fue clave para descubrir la resiliencia que llevo conmigo. Admito que al principio no fue fácil abrirme ante alguien a quien no conocía, pero mi terapeuta me recordó que estaba en un lugar seguro, donde podía ser yo misma sin juicios ni temor. Cada sesión me permitió explorar, ordenar y conectar con mi mente, entendiendo que ese proceso, aunque desafiante, era también profundamente sanador”.
“Para mi ir a terapia ha sido el mejor regalo que me he dado. Ha marcado en mi vida un antes y un después, ya que ha sido una experiencia maravillosa que me permitió conectarme con mi niña interior y darme cuenta que soy amor... amor para mí”.
“Cuando llegas por 1ra vez al consultorio es raro, es incluso confuso y estás con dudas de que debo decir, o qué pasará estando en terapia, pero a medida que te hacen sentir segura y en paz en ese mismo espacio con la persona que está dispuesta a guiarte y en dónde ambas partes busquen herramientas sumamente personalizadas que te beneficiarán a ti, te sentirás motivada/o, con una aceptación impresionante de quién eres, de lo que sientes y piensas; esto no quiere decir que el camino hacía el amor propio es lineal, muchas veces puedes llegar a dudar de ti mismo, y eso en lo absoluto quiere decir que el progreso que llevas ante la sanación mental y emocional está en declive, es todo lo contrario, pues recordemos que la vida tiene altibajos, y nuestra vida es así con aciertos y desaciertos, con pasos firmes así como con duda, pero en constante avance y aprendizaje.”
Blanca Hernández
“Es interesante cómo aquella nube gris que cubría mi mente comenzó a desvanecerse poco a poco, conforme fui entendiendo lo que sucedía dentro de mí. En terapia aprendí que, al igual que la vida misma, hay flores y rocas en el camino: momentos que nos desafían y otros que nos llenan de luz, y aceptar esa realidad fue clave para descubrir la resiliencia que llevo conmigo.”
Jordania Zelaya
“Para mi ir a terapia ha sido el mejor regalo que me he dado. Ha marcado en mi vida un antes y un después, ya que ha sido una experiencia maravillosa que me permitió conectarme con mi niña interior y darme cuenta que soy amor... amor para mí”.
Karen Alemán
“Cuando llegas por 1ra vez al consultorio es raro, es incluso confuso y estás con dudas de que debo decir, o qué pasará estando en terapia, pero a medida que te hacen sentir segura y en paz en ese mismo espacio con la persona que está dispuesta a guiarte y en dónde ambas partes busquen herramientas sumamente personalizadas que te beneficiarán a ti, te sentirás motivada/o, con una aceptación impresionante de quién eres”.
Blanca Hernández